piripiri22’s diary

(自己診断)三叉神経痛の、日々を綴ります

以前のような

ピリピリッは、今のところ、おさまっているようだが、

それでも時々、唇や頬に、ピッとした感覚が、突然来る。

だから、決して油断はできないのだ。

 

お灸は、最近では、唇の上や鼻の脇、まぶたにもしている。

それで、自分としては、中級者を自認している。

 

PAOは、80秒ほどを、1日2回している。

PAOをはじめてから、3ヶ月半になるが、口の周りの筋肉は、

かなり鍛えられてきた、のではないだろうか。

PAOのあと、やや大げさな、口のストレッチをしているのだが、

これも、功を奏しているかもしれない。

 

残念ながら、肌がきれいになった、などということはないが、

口の周りが、PAO以前よりは、よく動くようになった気がする。