自分でできることは、何でもやるつもりで、 MTG フェイシャルフィットネス PAO セブンモデル を 毎日 一日２回、１回に５０～６０秒、口にくわえて、筋トレしている。 もう、かれこれ、始めてから２ヶ月たった。 美容目的で始めたわけではないが、 鏡を見な…